オーマイガッ！
もう過ぎてしまいましたが、7月7日は「小暑(しょうしょ)」でした。
「7月7日？ 今年ももう七夕かあ、、」
と、七夕のことばかり頭にあったものだから――
って、べつに短冊に願いを籠めていたわけではありませんが――
とにかく「小暑」のことはすっかり忘れていたのは事実です。
まことに面目次第もございません。。
そんなわけで「小暑」。
一般的に言って、セミが鳴き始める頃です。
また、7月7日から8月7日「立秋」前日までのひと月間を「暑中」といい、
暑中お見舞を送ってよい時期になります。
小暑は「暑さが小さい」と書きますが、
実際のところ、7月7日までの数日間は連日の真夏日でしたよね。
ですから、暑さが小さいというよりは、
「大暑」に向かって暑さがいよいよ本格的になっていく頃
という意味に捉えたほうがよいでしょう。
本来は梅雨明けもまぢかといった頃なのですが、
近年の急速かつ極端な列島の高温多雨化により、
梅雨明けもどんどんずれ込んでいっている感があります。
こうした季節には、飲食の節制を通して
自己の体調管理に努めたいものです。
とくに「痰湿証」「水滞証」などと呼ばれる症状・体質の方は、
この時期に体調を崩しやすいのが特徴です。
心当たりのある方は、
はり医ポン太のブログ『梅雨と痰湿』をしっかり読んで、
この夏を元気に乗り切りましょう！（＾▼＾）（了）
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